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压力山大?4个减压小妙招为你而来 在这个信息爆炸的时代,每个人都在努力发光,努力创造自己的价值,寻找自己的定位,也难免的,会在前行的过程中产生这样那样的压力。成年之后的我们,不再是一个孩子,不能再躲在谁身后。尤其是为人父母后的中年人,你还要为孩子挡风遮雨,给孩子创造好的物质
焦虑的孩子,该怎么办? 假如邀请一百位爸爸妈妈向他们提问:“过去六个月,你的孩子曾经发烧38.5度请举手。”可能有35%的人举手,视年龄与季节而定。邀请一百位爸妈,他们的孩子都是小学六年级,向他们提问:“过去六个月,你的孩子近视超过50度请举手。”根据调查70%的
我们可以预防自杀吗?是的! 摘要:我们提供了减少自杀风险的4种方法、帮助指南以及自杀识别指南。 在最近备受瞩目的韩国艺人崔雪莉自杀事件之后,我们听到的一个常见问题是:“如果有人真的想死,能够预防自杀吗?”这个问题看起来很简单,但实际上包括了两个部分:第一部分
连吃都不感兴趣,还谈什么快乐? 最近,办公室楼下新开了一家小吃店,去吃了一次我就爱上它了。经常在上班时间我就开始惦记那里的美食,想想都觉得很期待,吃的时候也很快乐。吃饭时我会在朋友圈里发下小吃的视频炫耀一下,想把这份快乐分享给更多人。一位怀孕的朋友看见了我发的视频,很被吸
TED精华演讲:你有多少疾病,就有多少被压抑的情绪 70%以上的人会攻击自己的身体器官也许你也有过这样的经历:有一天感觉身体不舒服,马上去医院检查,觉得自己一定是得了什么可怕的病。但是医生只是建议回去观察,好好休息,顺便开了一些维生素;……可是过段时间,那种不舒服的感觉又会卷土重来。朋友和我
“熬夜变笨”真的有了科学依据:你的身体正狠狠报复你 波士顿大学的一项最新研究成果登上了Science,科学家们拍下了大脑在睡着后的自我“洗脑”过程。红色的血液会周期性流出大脑,蓝色的脑脊液趁机涌入,清除毒素,包括导致阿尔兹海默症(俗称老年痴呆症,但并不完全等价)的β淀粉样蛋白。而这只有在睡觉
父母完美的保护伞对孩子也是一种伤害 生活中,每个父母基本上都将孩子当做自己的心头肉,捧在手里怕掉了,含在嘴里怕化了。因此对于孩子都是无微不至的照顾和完美的保护。  “妈妈我想要去踢球”“不行,万一摔倒怎么办”  “孩子不要碰刀具,万一伤到了怎么办,想要吃什么水果和妈妈说,妈妈
巨婴式教育:他还是个孩子,一句推脱给孩子带来的却是 每个人在父母眼中都是一个孩子,但是很多父母却在孩子做错事的时候以他还是个孩子来进行推脱责任。  在今年4月份的时候,一个31岁的男子驾驶一辆牵引车在佛山一环南延线顺德南水路段时被交警截停检查,司机出示驾驶证之后,交警发现,虽然相片是司机,但
春华秋实,这是一个普通的但常常被人忘记的道理 01我的一位来访者,是一位本科大四的小姑娘,和我做咨询大概有十来次了。最近两次咨询,她常常说:“杨老师,我想改变,你看我和你咨询都这么久了,可是好像没什么改变”。上一次咨询里,她又强调了自己想要改变的意愿。对此,我没有解释什么,就是问了她一
没有人相信的时候,你的坚持才珍贵! 随大众潮流的人是最舒适的,也是比较安全的,敢于逆潮流而动的,注定艰难险阻,甚至看不到明天的太阳…… 今天想讲讲信任,信念,与希望的品质,究竟可以呈现什么结果呢? 心理学家麦基说:一个人相信什么,他未来的人生就会靠近什么。
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