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赛客倾诉:分手后该如何放下前任,开始新的恋情

时间:2019/12/07
赛客倾诉:分手后该如何放下前任,开始新的恋情

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    赛客倾诉,心理咨询,匿名说心事

  我知道很难,可是你必须忘记

  不管你如何纠结于过去和前任的分分合合,生活还是要继续的。

  无论是男生还是女生,他们时常纠结一个问题,那就是当他们好不容易走出来,重新展开一段新的感情的时候,脑海里总是浮现前任的影子,或者还依然和前任闹着暧昧。

  但是这样终归会伤害到你的现任,既然没有准备好,为什么要开始新的感情呢?如果你想要开始一段崭新的恋情,你需要事先做哪些准备呢?

  1、面对前任,你的内心很平静

  看见前任的你,没有了生气,没有了悲伤,只是平静,还能保持微笑,说明你已经放下了,可以开始新的恋情。

  2、回归曾经的你,恢复以前的性格

  现在的你只想往前走,恢复了以往的心态,积极主动,向往世界的美好。

  3、告别过去

  想要开始一段新的感情,你就要学会和过去的情感做一个告别,不要总是徘徊在过去,因为你一旦留恋过去就很容易给自己的现任造成不必要的伤害,对他人也不公平。

  4、该断的一定要断

  明明知道彼此之间是不可能,还一直跟前任纠缠不清,甚至还瞒着现任出去和前任偷偷见面,这其实是对自己的不负责任,还是对现任的一种伤害。和前任彻底了断,最好做到老死不相往来。

  5、学会总结

  每一段感情的结束都必定有它的原因所在。在面临分手的时候,你可以先不去想这些问题。但是当你疗伤好之后,你就要开始总结一下,自己为什么会在这段感情中失败。恋爱有时候的确像是学习一样,总要总结一些经验。

  6、不要轻易接受一段新的感情

  既然在前一次恋情中总结了自己的经验,那么在面临下一段感情的时候,就要懂得谨慎。要了解清楚自己究竟需要的是什么类型的异性。不能因为觉得自己的年纪大了,或者是身边的人结婚了,就开始心理作祟,这样的人往往找不到合适自己的人。

  7、结束一段感情,选择独处一段时间

  结束了上一段感情,给自己一些时间和空间独处,确定自己一个人也是可以生活,不受他人的影响也可以过的很好了,那么做到这点,面对下一段感情的到来,你也可以很冷静的去面对,而且还能理智地去选择。不要因为耐不住寂寞而去选择了对方。对自己负责一点。

  爱情是两个人对于彼此情感的交流,每个人都在渴望爱情的美好,因此你要懂得珍惜,不要贪婪,踏实地往前走。

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