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赛客倾诉:情侣频繁吵架冲动分手,这恋爱还谈吗?

时间:2020/06/11
赛客倾诉:情侣频繁吵架冲动分手,这恋爱还谈吗?

  
  找朋友倾诉,不如找赛客倾诉
  情侣小吵小闹在所难免,在气头上做出冲动之举也不难理解,冲动过后拉不下脸更是常见,在恋爱的世界就是如此不讲道理。
  这次分享的赛客倾诉心理咨询对话,讲述的是一对情侣分手的故事,难就难在互相伤害却还放不下。
  咨询师:你好。
  倾诉者:你好,我有个感情上的事要跟你说一下。
  就是我之前谈了个女朋友,刚开始特别好,最近这段时间经常吵架,很小的事情都会吵架。
  每次都是她来找我聊天,说我不主动,那我后来就主动找她了。
  可是我主动找她,她又不搭理我,我们又吵起来了,我就哄她,她那种态度就是“呵呵,好吧”。
  昨天我们又吵架了,我又哄她,她就说她要忙了,不说了。我觉得我太卑微了, 我就把她删掉了。
  我感觉两个人在一起老是吵架,分掉吧,离开她我心情更不好,我不知道该怎么办,我又不好意思去找她。
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  咨询师:这是你第一个女朋友吗?
  倾诉者:那倒不是。
  咨询师:那跟之前的女朋友发生矛盾或冲突,你都会这样吗?
  倾诉者:不会,之前谈的我还是比较被动的。这个女朋友的话,可能因为我们性格比较像。
  咨询师:你们每一次的冲突都是因为态度吗?比如说谁不够热情。
  倾诉者:是吧。昨天她说要逛街晚点来找我,六点多我下班了我就没地方去,她八点多才来找我,然后就又吵起来了,吵到后面她又说她要忙了,说自己没事。
  我觉得她太强硬了,好好说话撒个娇不行吗?
  咨询师:也就是说你现在是非常矛盾的,在你讨好她以后,你期待对方给你相应的回馈,比如说撒娇也好,但她的反应跟你的期待是不同的对吗?
  倾诉者:对。
  咨询师:你们可能在交往的过程中,更多的是在宣泄自己的情绪,而并不是在关注积极有效的沟通,只是在这个环节中想要证明自己在对方心里是比较重要的,在争这些东西。
  倾诉者:对。
  咨询师:可能你们两个人的价值感都不怎么高,不去理性分析。
  倾诉者:我之前有做过分析,我也有做过一些改变,但她还是一意孤行,我都为她改变了她还是那种态度。
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  咨询师:其实在感情世界里,双方互相尊重是很重要的。如果有一方总是不依不饶,是不是要思考一下双方是不是处在同一个平台上,是不是能够继续走下去。
  倾诉者:所以我想过之后我就把她删了,我感觉我对她付出了很多,如果找她我又拉不下脸,但我又怕找她,她又是那种态度,我这个脸就跌大了。
  咨询师:我相信这个女孩子还是有一些优点的,你应该是希望自己的付出是有回报的。
  你现在感到疼痛的,可能并不是这个女孩子,而是你的付出没有得到你期待的回报。
  倾诉者:可能吧,那我现在该怎么办呢?要挽回吗?
  咨询师:我可能不会给你一个答案说叫你去追她或者怎么样,指导你要怎么做。
  你应该掌控自己的人生,而不是把决定交到别人的手上。
  倾诉者:我现在就是需要一个方向感,我是个急性子,我就是想要一个参考。
  咨询师:你现在的重点应该放在自己的内心,为什么在这段感情中会如此无助、反复、心痛?明知道自己卑微,自己主动删除了还很难受。
  你删她的目的并不是说你再也不理她了,你只是想通过这种决绝的方式引起她的注意。
  倾诉者:嗯,对。
  咨询师:所以这个才是你内心的想法, 你的重点应该是对方是否和你匹配、适合,你做的事情只是想知道自己在对方心里有几斤几两。
  倾诉者:对,你说得很对。
  咨询师:你可能要思考一下,该怎么去经营感情。婚姻有一个很重要的部分是交换,比如自己付出了什么,能得到什么。这些你都要去考虑的。
  在爱情当中,过多关注内心的体验,比如证明自己的重要性,而不是去关注对方是否适合自己,是否值得一生的承诺。
  这样说有没有引起你的思考呢?
  倾诉者:嗯,谈恋爱也要看看适不适合自己,值不值得去挽回,我的理解是这样。
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  咨询师:你现在需要回到你的内心,去寻找到自我的价值感,提升自我能力,感受到自己是值得被爱的。
  知道自己要寻找的另一半是志同道合的,互相尊重、理解的,至少对方能够在你痛和难受的时候,她能看到,能知道。
  倾诉者:之前就是这个女孩子能够看到我这些东西,但后来完全变了,可能一开始是她惯着我,后来她就觉得自己是女生,难道不是应该男生更宠她吗?就完全变了。
  咨询师:所以你们现在Pk的是情绪,而不是考虑建立一段稳定的男女关系,可能都没有理性地去想。
  倾诉者:那我现在做了这么多,我也知道要怎么去想,但我现在还是特别难过,急于寻找一种方法去做改变,我想再去尝试一下。

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